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想要一口好牙只靠牙膏是不够的

2019-11-09 04:57:37来源:励志吧0次阅读

想要一口好牙只靠牙膏是不够的

在很多人的概念里,平常的牙齿护理只包括刷牙这件事,其实只用牙膏来清洁与保护牙齿是远远不够的,牙线和漱口水也应当被放进护理名单。这其中,牙线其实是必不可少的一样物品。

▌ 牙线是什么?有甚么用处?

相对来讲,中国人对牙线并不是太熟习,但清洁牙缝这类事情,真的只有牙线可以做好了~牙齿中积累的残渣污垢是非常多的,即使刷牙次数再多、刷得再认真,也没法完全将牙缝清洁干净。

牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线制成的,对清洁牙的邻面菌斑非常有效,尤其是对那些平或凸的牙面来说,使用牙线很有帮助。

想要一口好牙只靠牙膏是不够的

▌ 明明有牙签,为何还要使用牙线?

其实使用牙签剔牙的危害是非常大的,理论上来说其实不建议常常使用牙签剔除食品残渣。

常常使用牙签很容易刺伤牙龈,从而引发牙龈发炎。另外它也容易引发牙齿松动和脱落。如果常常损伤牙龈,会致使牙龈萎缩、牙根暴露,牙根之间的缝隙增大,食品残渣就更容易刺进牙齿。循环往复,牙齿掉落的概率会变大很多。

常常剔牙还会磨损牙釉质,使牙齿失去保护层,这种情况会使牙齿对冷、热、酸、甜等非常敏感,并容易引发牙痛。

所以使用牙签是非常不健康的。而除剔除食品残渣以外,牙线还能清洁牙面,与牙刷一起对牙齿起到清洁与保护作用。一般要求每天都最少使用一次牙线,尤其是在晚饭后。

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▌ 牙线会让牙缝变大?

这类说法完全是误解。虽然确切有很多人说自己使用一段时间牙线以后,感觉牙缝明显变大了一些。

其实真实情况是牙缝的大小并没有改变。只是牙齿邻面清洁不好,部分口腔中已有的牙周病导致了牙龈畏缩,牙龈处于红肿的炎症状态。在使用牙线清洁后,炎症会减轻牙龈会消肿,因此给人一种牙缝变大的感觉。

一样的道理,很多人在进行牙周病治疗或进行洗牙之后,也会觉得自己的牙缝变大了。其实只是原来的牙齿间沾有的牙垢太多了,牙齿长时间处于不清洁乃至红肿态。

正常人的齿间缝隙足以使牙线通过,不会刺激牙龈。乃至牙线的使用还可以推拿到牙齿周围的牙龈,从而增加牙龈的血液循环。常常使用牙线对牙齿的好处非常大。

▌ 牙线的种类

牙线的种类包括含蜡牙线和不含蜡用牙线,在清洁功能方面,这两种牙线并没有什么明显区分,只是含蜡类牙线更容易移动。所有的牙线都是极为柔软的,而且富有弹性,不会对牙齿带来伤害,使用起来也比较方便。

在形状方面,常见的牙线分为扁平状及圆形。扁线的一般是pTFE线,使用起来更滑,能进到比较细的牙齿缝隙。圆形的一般是涤纶线,合适牙缝稍大一些的人使用。

另外,也有一种情势为牙线棒(牙线签),它的使用方法与其它牙线相同。只是末端带有一根硬棒,使用时无需缠在手上,对很多人来讲,使用起来更方便一些。而且这类牙线棒很多都是独立包装的,方便外出携带。

▌ 牙线的选择

笼统地说,牙缝较紧的人群适合使用含蜡牙线,它们可以更容易地滑进牙缝。牙缝不是很紧的人可以选用无蜡牙线。

在形状方面,牙缝较宽的人可以选用较厚的带状扁平牙线。

牙间缝隙不同的人可以选用超级牙线,这类牙线比较有弹性,将牙线拉直变细时可以清洁正常间隙的牙缝,而将牙线放松便会变粗,可以清算较宽的牙缝。

如果不便用双手操作牙线,可以选用牙线棒,它使用起来更加方便。

正在进行牙齿改正的人群可以选用殊效牙线,这类牙线分为较硬部分、纤维部分和普通牙线部份,是专为戴了固定改正器和做固定桥修复的特殊人群设计的~

上火的人可以使用添加薄荷的牙线,或添加氟化物及抗菌成份的牙线,这类牙线除清洁功能以外,还有抗菌消炎的作用。

▌ 牙线的推荐

其实生产牙线的品牌是非常多的,只要品质能够保障,大多数牙线使用起来都没有问题。在这里只简单地为大家推荐几款。

1.Oral-B/欧乐B 50米微蜡牙线

这是非常基础的一款牙签,口碑也一直非常好。牙线使用了特殊的双纤维结构,韧性强,不容易断裂。属于含蜡款,但为微量,所以既易移动又好控制。

2.屈臣氏独立包装牙线棒

这类独立包装的牙线棒非常合适外出携带,十分卫生,而且带有棒状的牙线用起来更加方便。这款牙线棒有扁线、圆线、薄荷类可选,每款的价格都不高,极其实惠。

3.Ora2皓乐齿 亮白净色牙线

这款牙线有无味型、薄荷味、牙线棒可选,牙线为32m,牙线棒为30支装。这个系列的牙线虽然不是独立包装,一样小巧便携。盒口处为翻盖处理,并且进行了金属切片设计,使用起来既方便又卫生。

4.狮王CLINICA尼龙质牙线

狮王的牙线也一直很受欢迎。这款牙线可以有效剔除牙缝间的牙垢和食品残渣,并且牙线经过了特殊处理,遇水份能够膨胀成海绵状,所以放入口内清洁牙垢时格外温和。外盒也很小巧,方便携带。

牙线是非常实用的工具,只是目前在中国的普及度没有那末广。选择适合自己的牙线,坚持每天用牙线辅助清洁牙齿,牙齿会愈来愈健康的~但一定要注意选择足够安全卫生的牙线,使用时力气不要太大。

(图片来源于网络)

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