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宝宝不爱吃饭妈妈不要疏忽手指食品

2019-11-09 11:07:45来源:励志吧0次阅读

橙果妈妈:二胎妈妈1枚,婚姻家庭咨询师,高级英语导游,英语同声传译。

喜欢美食和英语电影。曾在某知名英语教学机构任职少儿英语教学主任。专注培养少儿英语启蒙教育,专注家庭教育亲子关系。

宝宝不爱吃饭,这可是妈妈们的共同烦恼,怕他吃不饱,又怕他长不好,然而宝宝就是一点胃口都没有,想方设法给宝宝换着花样做饭,依然找不到宝宝爱吃的食品,好不容易停下来了,还老躲着不吃。

给孩子喂饭,就像旋转木马,你追我赶,你永远不知道宝贝在想甚么,你苦口婆心的要他再吃一口,他却瞥着眼睛像是跟你躲猫猫,笑嘻嘻的就是不张嘴。宝宝不爱吃饭,妈妈们可以考虑给宝宝手指食品。

宝宝不爱吃饭妈妈不要疏忽手指食品

什么是手指食品

说到手指食物,很多妈妈会有很多疑问,手指食物是否是就是零食?有的妈妈担心用手拿的食物会不会很不卫生?

手指食品不就是形状像手指那样的长条形食物吗?当然不是,大到长条状,小到块状,只要大小合适啃咬、能让宝宝自己拿着吃的食品都能称为“手指食物”。

但是很多妈妈被“吃什么?”、“怎么做?”这两个问题所困扰。

这篇文章详细罗列了几种常见食材制作成手指食物的方法。并根据宝宝的月龄、咀嚼能力、抓握能力来分为4个阶段作推荐。

宝宝不爱吃饭妈妈不要疏忽手指食品

又软又面

类别:蔬菜类|适合:阶段1、2、3、4

宝宝不爱吃饭妈妈不要疏忽手指食品

去瓤去皮,切成适合的形状,蒸/煮至软烂。

去叶去皮,切成适合的形状,蒸/煮至软烂。

去皮,切成适合的形状,蒸/煮至软烂。

类似的食物还有南瓜、胡萝卜、香蕉。蒸熟后,切成条状或者片状,就变成了宝宝的手指食物。

有延展性

类别:水果|肉蛋豆类|合适:阶段2、3、4

去皮,切成合适的形状,蒸/煮至软烂。

切成小块,煮熟即可食用。

类似的食品还有西葫芦、西兰花、莴笋、草鱼等等切成条状或片状,就变成了宝宝的手指食物。

略带嚼劲

种别:谷薯类|肉蛋豆类|适合:阶段3、4

掰成小块,煮熟即可食用。

去皮,切成合适的形状,蒸/煮至软烂。

类似的食品还有鸡胸肉、牛肉等等切成条状或片状,就变成了宝宝的手指食品。

全面性

类别:谷薯类|水果类|适合:阶段4

洗净,切成合适的形状,蒸/煮至软烂。

类似的食品还有芦笋、藊豆、彩椒等等切成条状或者片状,就变成了宝宝的手指食物。

没有牙齿能不能吃手指食品

能。手指食品主要是针对8个月以上宝宝提供的。前段时间有几位妈妈在后台留言,说自己孩子比较大了(2岁左右),还是不会自己吃饭,应当怎么办呢?其实宝宝自主进食,是一个需要练习的进程。

手指食品是一个循环渐进的进程,没有牙齿也能吃,妈妈们要学会从阶段入手。

起初你的宝宝可能先把食物握在手里,然后再放入到嘴里。终究他会弄明白如何用大拇指和食指将食物捡起。这类精细的运动被称为夹子抓握。固然喂养本身就是一个按部就班的进程,需要渐渐适应,千万不要强制。

手指食品的制作要点

在制作手指食物要考察两个维度。一个是它的软烂程度;一个是它的易抓握程度。食品的软烂程度取决于宝宝的咀嚼能力;手指食物的易抓握程度取决于宝宝手部的抓握能力。

在宝宝刚开始接触手指食品的时候,一定要做一些非常好嚼的手指食品。具体的考察标准:可以用拇指和食品捏一下,能轻松地捏碎;或者放到嘴里,试着不用牙齿用舌头压一压,辗一辗,也能把食品压碎。就说明这样软烂的手指食品,可以让宝宝去尝试,即使没出牙,用牙龈也能把它辗碎。

随着宝宝的月龄增长,可以尝试更细小的手指食品。让宝宝练习用食指和拇指去捏食物,宝宝精细动作会有一个飞跃的发展。

手指食物对宝宝有哪些好处

你以为宝宝是在捣乱乱抓食品,其实他是利用手指食物在探索,如何把这个东西抓起来,再放到嘴里。宝宝的手部精细动作会在反反复复、不厌其烦的练习中,得到锻炼。

对宝宝来讲,从观察食物的色彩、气味到拿到嘴巴里吃这个过程,是宝宝探索世界的进程,也是朝着独立迈出的重要的一步。能锻炼他的手部精细动作和协调性发展、锻炼咀嚼能力。

什么时候开始添加手指食品

“手指食品”,对很多妈妈来说,它是一个即新颖、生僻、又略带科学豢养时兴范儿的词。

有研究表明,8个月就可以给宝宝添加手指食物,为何要给8个月以上宝宝提供手指食品呢,是由于8个月的宝宝已可以独立坐住了,不需要任何辅助支持,而且很多宝宝有很强的意识,用自己的拇指和食指去抓取食品,这个时候给孩子提供手指食物是帮助宝宝锻炼手到嘴及眼的调和功能。

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